午餐(又名午饭、中餐、中饭等等),长春营养餐中医养生里讲,午时(11:00-13:00)心经当令,不吃饭容易引起心慌,导致下午精神状态不好,所以午餐吃什么非常重要,午饭吃什么最有营养呢,人们认为中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要补充。俗话说:中午饱,一天饱,说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大,午后还要继续工作和学习,因此长春营养餐中医养生讲不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。 |
发布时间:2015/2/11 16:38:00
午餐(又名午饭、中餐、中饭等等),长春营养餐中医养生里讲,午时(11:00-13:00)心经当令,不吃饭容易引起心慌,导致下午精神状态不好,所以午餐吃什么非常重要,午饭吃什么最有营养呢,人们认为中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要
午餐(又名午饭、中餐、中饭等等),长春营养餐中医养生里讲,午时(11:00-13:00)心经当令,不吃饭容易引起心慌,导致下午精神状态不好,所以午餐吃什么非常重要,午饭吃什么最有营养呢,人们认为中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要补充。俗话说:中午饱,一天饱,说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大,午后还要继续工作和学习,因此长春营养餐中医养生讲不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。 |